Maigrir vite…slogan de notre époque, c’est la course à la méthode minceur la plus rapide, la plus efficace en terme de kilos perdus…et ensuite c’est généralement….grossir…vite…heureusement souvent moins vite que l’on a maigri tout de même…un petit bonus pour les restrictions, frustrations, interdits que l’on a subi pour atteindre cet objectif pondéral…
Il faut souffrir, s’interdire de se faire plaisir pour être belle et beau…c’est ainsi…culturel même.
« Il marche ce régime, je l’ai réussi, ma balance ne l’a pourtant confirmé…moins 5 kilos en un mois… mon jeans l’a beaucoup moins ressenti… c’est vrai, je n’ai pas perdu où je voulais…mon mec n’a rien remarqué, il ne m’a pas complimenté, il a par contre trouvé que j’étais de mauvaise humeur, irritable.
Pourtant, elle ne ment jamais ma balance, elle est objective…non ? (Où est passé le miroir de la princesse ?)…
Bon après 2 ans, j’ai plus de poids qu’avant (j’ai du acheter des vêtements plus larges), je me sens maintenant mal (je ne me reconnais plus), j’en ai vraiment marre…enfin, j’ai la solution, je vais tester ce nouveau programme restrictif miracle…Untel l’a testé et il parait que c’est super efficace…moins 4 kilos en une semaine…
Enfin, c’est vraiment dommage d’avoir craqué et repris ces kilos avec en prime un beau bonus qui me pèse…tout est de ma faute, je manque de volonté…, il ne l’avait pourtant dit c’est à vie, il faut faire attention…prendre l’escalier plutôt que l’ascenseur…je suis faible d’avoir mangé, craqué pour cet apéritif, pour ces gâteaux, pour ces plaisirs…
Pourquoi ils sont revenus si vite…je pensais les avoir perdus définitivement ces kilos tout de même…».
Cela fait maintenant 40 ans…que cela fonctionne ainsi…dans les forums, les émissions, les articles des magazines…mais aussi en écoutant ces fabricants de matériels, d’outils pour maigrir, ces coachs, ces peoples, ces stars…
Ces professionnels du manger toujours moins mais néanmoins toujours équilibrés, et tous ces anonymes qui témoignent pour nous dire qu’ils ont eu de superbes résultats…et qu’il suffit de faire comme eux…c’est pourtant si facile, de ne pas manger, d’acheter…40 ans…qu’ils pensent pour vous, vous expliquent qu’il faut moins manger pour y arriver, qu’ils vous culpabilisent quand vous craquez, vous informent, vous désinforment…vous font compter vos aliments, vous vendent du light, du sans sucre, du sans graisse, du sans protéine, du sans calorie…du sans tout…mais à prix d’or…
Et en face de cette machine médiatique et business de temps en temps un coup de gueule (salut à toi Jean Pierre Koffe pour le bien mangé simple, pas cher et non transformé…), quelques rares émissions sérieuses (merci à toi Yves Calvi) qui font passer le message : les régimes ne marchent pas…plus on maigrit vite et plus on reprend vite…et le sport peut aider…il est même indispensable pour stabiliser…
J’ai crée ce site que j’ai appelé maigrir-vite.bizzzzzzzzzznesssssssss car j’en ai :
Raz le bol…de ces discours…
Des appareils novateurs laissant croire qu’en 15 et 30 minutes on peut avoir les mêmes résultats qu’une personne qui passent une heure à faire de la musculation ou de la couse à pied…ces produits amincissants qui brûlent vos graisses en dormant, là où vous le voulez en plus (plus c’est énorme et plus cela marche)…ces bousteurs, draineurs, accélérateurs…ces crèmes, ces huiles, ces pommades, pilules qui affinent, évacuent, éliminent la graisse et le tout sans aucun effort bien sûr….
En fait, ils sont efficaces…c’est vrai…mais, pour cela, il faut ne rien manger en même temps qu’on les utilise, vous avez c’est sur le petit livre explicatif sur papier glacé qu’ils vous fournissent.
Que cet été les filles vont être superbes, le marché de l’amincissement ne s’est jamais aussi bien porté…vivement la plage…
J’ai un doute, et si cet été c’était comme toutes les années précédentes…pas de baisse de l’obésité en France (voir une augmentation), des filles au régime qui ruinent leur moral et leur santé et tombent parfois dans l’anorexie ou la boulimie, des yoyos par centaines de milliers (prise de poids supérieures au kilos perdus) et des millions de tonnes de poids perdus (hé oui, avec 4 kilos en moyenne par régime) mais toujours pas de silhouette de rêve en vue…
Un petit conseil, pour ne pas vous tromper, si cela se produit. Le jour où la méthode minceur efficace (après 5 ans) et sans effort existera vraiment, je pense que la personne qui l’aura inventé sera la plus riche du monde…et vous ne prendrez alors aucun risque à la tester car elle aura été validée visuellement et médicalement.
En attendant cet heureux veinard, il faut encore pour avoir de vrais résultats durables :
Bouger régulièrement, suer tout de même un peu, manger en fonction de ses besoins, s’écouter et surtout ne pas être dans l’urgence, être pressé et ne rechercher qu’une perte maximum de 2 kilos par mois…en gros si vous cherchez à maigrir-vite ce site n’est pas pour vous…
Si vous avez du temps devant vous et si vous voulez savoir quel type de sport est vraiment efficace, à quelle fréquence le pratiquer, ce qui est important de ne pas s’interdire de manger, je vous invite à consulter les rubriques de ce site.
Marc Van Den Broeck Coach minceur de Pacte-minceur

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